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Studioinfos

Wohlfühlmassagen

Themen-Sauna

Montags von 16.00-17.00Uhr
Senioren 60+

Gesundheits-Training an den HBP-Geräten
Geräte mit Doppelfunktion... der HBP- Circle, trainiern Sie wie im Wasser!!! Acht effektive Geräte, die die einzelnen Muskelpartien wie Rumpf- Arme- und Beinmuskulatur trainieren.

Eintritt; 3€ (Mitgl.frei)
Mit Anmeldung!

Sonderkurse

Donnerstags von 15.30-16.30Uhr
Senioren 60+

"Fitness aus Fernost"
Yoga & Qi Gong im Sitzen (Hocker)
Eintritt; 3€ (Mitgl.frei)
Mit Anmeldung!

Autogenes Training,
ist eine Entspannungsmethode, die jeder für sich selbst anwenden kann. Langfristig kann durch das A-Training u.a. Spannungen abgebaut und Möglichkeiten der Entspannung aufgezeigt werden. Dadurch kann das Autogene Training helfen, den alltäglichen Stress besser zu bewältigen und nach und nach eine gelassenere Grundhaltung zu erreichen.

   Sonderkurs: 10 Treffen, 39€ ( Mitglieder 10€)
  Beginn;07.02.12, von 19.00-20.00 Uhr
   Auf 7. Teilnehmer begrenzt. Bitte anmelden!

Zumbarobics

Mit fetzigen Latino- Beats forme Deinen Körper und verbrenne viele Kalorien.
Spaß und gute Laune garantiert
Folgende Termine
...immer Samstags
18.02.12 von 17.30-18.30 Uhr 25.02.12 von 17.00-18.00 und von 17.15- 18.15 Uhr
Zusatztermine;
11.02.12
von 16.00-17.00 und von 17.15-18.15 Uhr
Eintritt; 5€ pro Stunde
( Mitglieder frei)

Angebote der Volkshochschule Leer im Larisca
Wohlfühlkurse für die Frau
Fitness aus Fernost
Pilates
Wellness-Nachmittage
Aerobic-Kurse/Workshop
Männerfit...Fitness für Männer
Basenfasten

Näheres und Anmeldung unter
www.vhs-leer.de oder bei Helene Palm 04954-6647